Ginkgo (Ginkgo biloba)

6271 Herbs of the Gods

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Ginkgo biloba is a unique tree with no closely related species. It is one of the best known examples of a 'living fossil'. Because of its survivability the Ginkgo tree is believed to promote longevity. For this reason it has been called The Fountain of Youth.

The Ginkgo tree is the only living representative of the order of Ginkgoales, a group of gymnosperms composed of the family Ginkgoaceae consisting of about 19 members with its earliest leaf fossils dating back to 270 million years ago in the Permian period. This means that in the era of the dinosaurs (Jurassic, 213 million years ago) it already existed.

Ginkgo biloba is a large tree of up to 35 meter high. The leaves are shaped like a fan and are notched at the top. The ginkgo leaves show typical parallel veins. Male and female flowers grow on different trees. The oval pendulous fruits grow in great abundance on female ginkgo trees. The ginkgo fruits ripen in autumn into a mushy and malodorous mess. Ginkgo trees only bear fruits until they are about twenty years of age.

Occasionally both genders are found on the same tree, which is called a dicot. The female tree must be growing in the presence of a male tree to be fertilized. Ginkgo and the cycads are the only living seed-producing plants (spermatophytes) that have motile, or free swimming sperm. The Ginkgo has a unique place in botany because it is the only living link between the lower and higher plants, between ferns and conifers.

Ginkgo is a strong tree that can grow in almost any temperate climate and is resistant to pollution and diseases. This is why male ginkgo trees are very popular in cities. Since ancient times the tree has been planted in China and Japan in temple gardens, and also near shrines and castles for veneration, protection against fire, seeds and beauty.

Effects

Enhances concentration and mental clarity. It also enlivens the senses, by stimulating the blood flow throughout the body (especially the toes and fingertips) and the brain.

The leaves and seeds are used by the Chinese and Japanese as a herbal medicine. The Ginkgo biloba contains flavonoid glycosides and terpenoids (ginkgolides, bilobalides).
More than thirty studies on Ginkgo have been published since 1975, showing that Ginkgo increases the blood flow throughout the body and the brain. Ginkgo increases the production of adenosine triphosphate (ATP, the universal energy molecule). It also improves the brain's ability to metabolize glucose, prevents platelet aggregation inside arterial walls by keeping them flexible, improves the transmission of nerve signals, and acts as a powerful antioxidant.

Usage

The leaves are often used for tea or to make an extract.
To make a tea, pour one cup of boiling water over one to two teaspoons of leaves and let it sit for about fifteen minutes. Then strain and sweeten to taste. Drink 2 to 3 cups a day.

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Ginkgo (Ginkgo biloba) Questions

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Kundrecensioner för "Ginkgo (Ginkgo biloba)"

Reviewer

8.5/10

  • + macht wacher
  • + steigert Aufmerksamkeit

    Ich habe Gingko im Vaporiser bei 180 °C verdampft und muss sagen, dass es schon direkt bei den ersten Zügen gewirkt hat. Meine Aufmerksamkeit ist merklich gestiegen und ich habe mich direkt wacher gefühlt.

    Das Gefühl selber war sehr angenehm. Ich hatte die Tage auch mal Japanischen Sencha ausprobiert und muss sagen, dass sich dies wie Energy Drink auf Ex angefühlt hat. Ich war zwar wach, aber irgendwie war das Körpergefühl unangenehm. Das habe ich mit Gingko nicht.
    Die Konzentrationsverbesserung ist schon da, aber vielleicht nicht so stark wie andere sich dies wünschen.

    Generell kann ich Gingko für den Vaporisator empfehlen und ich werde es definitiv auf die Liste der wieder zu kaufenden Kräuter setzen.

    Reviewer

    8.5/10

    • + macht wacher
    • + steigert Aufmerksamkeit
    • - keine Konzentrationsverbesserung

    Ich schließe mich der Bewertung vor mir an. Das erste Mal als ich den Tee trank habe ich ein angenehmes Kribbeln in Kopf und Fingerspitzen gefühlt, allerdings die Male darauf nicht mehr. Schade eigentlich, das war ein ziemlich gutes Gefühl.
    Ginko Tee hilft mir persönlich vor allem wach und aufmerksam zu bleiben, allerdings erhöht sich die Konzentration eher weniger.
    Der aufgebrühte Tee schmeckt ein bisschen erdig, aber keineswegs schlecht. mit ein bisschen Saft kommt dann ein wenig Süße und Geschmack dazu.
    Auf jeden Fall ein nettes Getränk was man beim Lernen trinken kann, allerdings sollte man sich keine Wunder erhoffen.

    Reviewer

    8.5/10

    can I smoke it or vaporise it?

    Reviewer

    8.5/10

    Pour l'instant c'est clairement la plante que je prefere parmi les plantes que j'ai commandé chez Azarius.
    Comme cela a ete dit par d'autres utilisateurs les effets ne sont pas immediats mais par contre la plante parait vraiment ameliorer les capacites de concentration. Elle me met plutot en forme et dans une bonne dynamique. Je ne pense pas qu'il s'agisse juste d'un effet placebo. De plus, il n'y a aucun effet secondaire désagréable.
    Bref je la conseille vraiment, c'est bien mieux que du cafe.

    Reviewer

    8.5/10

    Combiné avec du DMAE (effet cholinergique) c'est parfait pour de l'onirinautisme ^^

    Reviewer

    8.5/10

    Atteinte d'une maladie auto-immune qui me fatigue énormément, j'ai beaucoup de mal à me sentir reposée, sensation qui devient aiguë lorsque j'expérimente des phases d'insomnies importantes. Je me réveille alors beaucoup trop tôt le matin, dans l'incapacité de me rendormir, et dans un état de fatigue extrême : courbatures musculaires et osseuses, les yeux qui brûlent, qui se ferment tous seuls, mais surtout l'esprit fonctionnant au ralenti à un point que seules des fonctions primitives fonctionnent à peu près correctement ; je peux regarder des fictions ou des documentaires (devant lesquels je comate au sens premier du terme, avec des phases d'endormissement très courtes, hachées de réveils multiples), mais je suis incapable d'écrire, de lire, de dessiner, de suivre des instructions de montage d'un meuble, etc. J'ai alors aussi beaucoup de mal avec les exercices de logique ; je suis capable par exemple de réciter des tables de multiplication ou addition, mais j'ai beaucoup de mal à faire des opérations de calcul posés sur feuille.

    Voilà quinze jours que je m'astreins à boire tous les matins une tasse de tisane de Ginkgo biloba et les résultats sont indéniables. Peu après l'absorption (entre 10 minutes et un quart d'heure), les premiers effets se font sentir : j'ai l'impression que mon esprit s'ouvre et que mes pensées s'ordonnent enfin... J'arrête de commencer milles tâches en même temps que je ne finis pas toutes parce que je les enchaîne sans m'en rendre compte - Ex : mettre de l'eau à bouillir, sortir une tasse pour préparer un thé, allez chercher le pain à la boulangerie, et se rendre compte une heure plus tard que l'eau que je n'ai pas servi a refroidi et que j'avais de toutes façons pas oublié de mettre le thé dans la boule à infuser, et mieux que j'ai oublié de manger.

    Ma mémoire immédiate (quand je ne me souviens plus où j'ai laissé le truc que j'avais à la main et que je viens pourtant de poser) s'améliore aussi de façon très notable.

    J'écris aussi beaucoup plus les jours où je bois de l'infusion (je suis rédactrice / traductrice), et ce que j'écris est meilleur au point de vue qualitatif (la relecture reste nécessaire pour corriger des fautes de frappe, mais elles sont moins nombreuses, et la structure de mes phrases est meilleure).

    Voilà donc à mes yeux une plante qui n'usurpe pas sa réputation : elle améliore vraiment la concentration et la mémorisation.

    Maintenant je pense que pour que son effet soit durable, il faut l'utiliser en traitement de fond (une tasse par jour, le matin de préférence, parce qu'elle "éveille" l'esprit et ce n'est pas une qualité qu'on recherche le soir avant d'aller se coucher) sur une période longue. L'essayer un jour et se dire "c'est des c..., ça m'a rien fait du tout" n'est pas pertinent.

    Et n'oubliez pas non plus qu'une plante ne guère peut aider que si vous vous aidez vous-même ; si vous avez des problèmes de concentration et de mémoire, boire une tasse de Ginkgo ne sera pas suffisant ; il faut adapter votre alimentation et faire des exercices quotidiens pour faire travailler votre cerveau, que ce soit sous la forme de jeux (Sudoku, entraînement cérébral du Dr Kawashima, calcul mental, mots croisés, jeux d'énigmes visuelles, jeux type Simon's says, scrabble, jeux de mémoire type retourner des cartes et retrouver les paires, etc.) ou d'exercices plus sérieux (rédiger un journal de bord, écrire ses mémoires, légender un album photo, faire travailler son imaginaire, concevoir et réaliser des objets via des loisirs créatifs, etc.).

    Une plante n'est pas une potion magique qui va changer votre vie d'un coup de baguette : c'est vous, la potion magique. C'est à vous qu'il incombe de faire des efforts pour que l'effet d'une plante soit assorti de résultats probants.

    Reviewer

    8.5/10

    The first time I drank tea brewed from gingko leaves was remarkably different from the times after that. I experienced a permeating warm, glowing sensation and pleasant tinglings in my head. Gingko definitely helps me focus and in combination with yerba mate it provides a great aid during times when I need the extra edge.

    Reviewer

    8.5/10

    Le ginkgo est étonnant et fascinant par sa provenance et surtout par sa surprenante durée de vie...
    Le bien-être ressenti est rapide et on peut se rendre compte du bien qu'il apporte à notre corps.
    Le goût est assez fort,mais je ne le trouve pas désagéable.
    Je le conseillle vraiment!!
    Peace Jah Bless...

    Reviewer

    8.5/10

    Reviewer

    8.5/10

    Le goût étant très fort , je vous conseille de le mélanger avec du jus de fruit . Ensuite , l'effet est surprenant de bien être physique et mentale . A essayer et adopter sans hésiter ...

    Reviewer

    8.5/10

    C'est affreux à boire mais l'effet stimulant est ressenti de suite...j'achèterai des capsules...Une etoile a cause du gout

    Reviewer

    8.5/10

    recomendo vos vivamente este produto. experimentem e depois me entenderão

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